1.手机号注册登录抖音号，不要微信或者QQ等第三方平台登录操作

2.遵循一机一卡一号原则，不要用多个手机来切换登录抖音账号。否则平台识别出来之后会降低账号权重。

3.新注册账号资料一定要填写完整。尤其是头像，不仅要清晰，还要符合我们领域的图片内容。另外很关键的一个点就是：新账号一定不要带上广告。否则平台直接封号操作。

4.帐号的定位很重要，比如说你想做宠物的内容，你就多看宠物的视频，多关注宠物博主的抖音，号养好后，后期就持续不断的更新你本领域的内容。

5.多刷视频，每天至少要抽出至少两个时间刷同行视频，这样平台就会认定你是真人操作。

6.关注优质同行，同行第一时间发布作品之后，你可以第一时间刷到他们的作品，这个时候可以抢先去评论，不仅能达到养号的作用，同时这一步也是后期涨粉的关键。